¿Qué Es La Artritis – ¿qué Causa La Artritis

La palabra artritis proviene el significado del griego αρθρον “conjunto” y el significado latino es“inflamación”. El plural de artritis es hinchazon. Artritis afecta al sistema musculoesquelético, específicamente las articulaciones. Es la principal causa de discapacidad entre las personas mayores de cincuenta y cinco años en los países industrializados.

La artritis no es una sola enfermedad – es un término que abarca más de 100 condiciones médicas.Osteoartritis (OA) es la forma más común de artritis y generalmente afecta a pacientes ancianos. Algunas formas de artritis pueden afectar a personas a una edad muy temprana.

¿Qué causa la artritis?

Con el fin de comprender mejor lo que sucede cuando una persona sufre de algún tipo de artritis, veamos cómo funciona una junta.

Básicamente, una articulación es donde un hueso se mueve en otro hueso. Ligamentos sujetan los dos huesos. Los ligamentos son como bandas elásticas, mientras que mantienen los huesos en su lugar sus músculos relajación o un contrato para hacer la jugada conjunta.

Cartílago cubre la superficie del hueso para detener los dos huesos roce directamente contra ellos. El revestimiento del cartílago permite la articulación trabajar sin problemas y sin dolor.

Una cápsula rodea la articulación. El espacio dentro de la articulación – la cavidad articular – tiene líquido sinovial. Líquido sinovial nutre la articulación y el cartílago. El líquido sinovial es producido por la membrana sinovial (membrana sinovial) que recubre la cavidad articular.

Si usted tiene artritis algo va mal con los empalmes. ¿Qué va mal depende de qué tipo de artritis que tiene. Podría ser que el cartílago lleva lejos, falta de fluido, autoinmunidad (su cuerpo atacando a sí mismo), infección o una combinación de muchos factores.

Tipos de artritis

Hay más de 100 tipos de artritis. Aquí está una descripción de algunas de las más comunes, junto con las causas:

• Artrosis – cartílago pierde su elasticidad. Si el cartílago está rígido se deteriora más fácilmente. El cartílago, que actúa como un amortiguador, se desgasta gradualmente en algunas áreas. Como el cartílago se daña se estiran los tendones y ligamentos, causando dolor. Finalmente los huesos pueden frotar contra otro, causando un dolor muy intenso.
• La artritis reumatoide – esta es una forma inflamatoria de artritis. Atacan la membrana sinovial (sinovia), resultando en hinchazón y dolor. Si se deja sin tratar la artritis puede conducir a la deformidad. La artritis reumatoide es significativamente más común en mujeres que en hombres y generalmente ocurre cuando el paciente es de edad entre 40 y 60. Sin embargo, los niños y muchas personas mayores también pueden ser afectados.
• Artritis infecciosa (séptico arthritic) – una infección en el líquido sinovial y tejidos de una articulación. Generalmente es causada por bacterias, pero también podría ser causada por hongos o virus. Bacterias, hongos o virus pueden propagarse por el torrente sanguíneo de los tejidos infectados cercanos e infectar una articulación. Personas más susceptibles son aquellos que ya tienen algún tipo de artritis y desarrollar una infección que viaja en el torrente sanguíneo.
• Artritis reumatoidea juvenil (JRA) – significa artritis que afecta a una persona de edad 16 o menos. JRA puede ser diversas formas de artritis; básicamente significa que un niño lo tiene. Existen tres tipos principales:
  1. Pauciarticular JRA, el más común y más suave. El niño experimenta dolor en las articulaciones hasta 4.
  2. JRA poliarticular afecta las articulaciones más y es más severa. Conforme pasa el tiempo tiende a empeorar.
  3. JRA sistémica es la menos común. Dolor es experimentado en muchas articulaciones. Puede propagarse a órganos. Esto puede ser la más grave JRA.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la artritis?

Los síntomas de la artritis dependen del tipo de artritis, por ejemplo:

• Artrosis – los síntomas se desarrollan lentamente y empeoran conforme pasa el tiempo. Hay dolor en una articulación, durante o después de su uso o después de un período de inactividad. Habrá ternura cuando se aplica presión en la articulación. La Junta será dura, especialmente a primera hora de la mañana. El paciente puede ser más difícil de utilizar la articulación – pierde su flexibilidad. Algunos pacientes experimentan una sensación de chirrido cuando utilizan la articulación. Terrones duros, o espolones óseos pueden aparecer alrededor de la articulación. En algunos casos podría engrosar la articulación. Las articulaciones afectadas más comunes se encuentran en las caderas, las manos, rodillas y columna vertebral.
• Artritis reumatoide- el paciente a menudo encuentra que las mismas juntas en cada lado del cuerpo son dolorosamente hinchada, inflamada y rígido. Los dedos, brazos, piernas y muñecas son las más comúnmente afectadas. Los síntomas son generalmente peores en despertarse en la mañana y la rigidez puede durar 30 minutos en este momento. La articulación es sensible al tacto. Las manos pueden ser rojo y puffy. Puede haber nódulos reumatoides (bultos de tejido bajo la piel de los brazos del paciente). Muchos pacientes con artritis reumatoide sentirse cansados la mayor parte del tiempo. Pérdida de peso es común.Las articulaciones más pequeñas normalmente notablemente son afectadas primero. Los expertos dicen que los pacientes con artritis reumatoide tienen problemas con varias articulaciones al mismo tiempo. Como la artritis progresa se extiende desde las articulaciones más pequeñas en las manos, muñecas, tobillos y pies a tus codos, rodillas, caderas, cuello, hombros y mandíbula.
• Artritis infecciosa- el paciente tiene una fiebre, inflamación de las articulaciones e hinchazón. Sentirá un dolor agudo o ternura. A menudo estos síntomas están relacionados con una lesión u otra enfermedad. Las zonas más comúnmente afectadas son la rodilla, hombro, codo, muñeca y dedos. En la mayoría de los casos, sólo una articulación se ve afectada.
• Artritis reumatoidea juvenil – el paciente es un niño. Experimentará fiebres intermitentes que tienden a pico de la tarde y luego de repente desaparecen. Su apetito será pobre y perderá peso. Puede haber erupciones manchas en sus brazos y piernas. También es común la anemia. El niño puede tener un dolor muñeca, el dedo o la rodilla o limp. Una Junta de repente puede hincharse y permanecer más grande que generalmente es. El niño puede experimentar una rigidez en el cuello, las caderas o alguna otra junta.

¿Cómo me afectará la artritis?

La artritis afecta a personas de muchas maneras diferentes. ¿Por cuánto tiempo el paciente se ve afectado y qué tan gravemente es depende del tipo de artritis. Enfermos de artritis encontrará hay buenos y malos días. Mayoría de los pacientes con artritis sufrirán molestias, dolor, rigidez y fatiga.

También se puede sentir frustrado que ya no eres capaz de sujetar las cosas tan bien o moverse como tú solía. Es importante recordar que si usted sufre de artritis, esto no significa que tienes que renunciar a tener un estilo de vida activo. Con algunos cambios en su modo de vida no hay ninguna razón por qué no puede continuar siendo activos.

Terapia física y ocupacional para la artritis

Terapia física y terapia ocupacional ayuda a mantener la movilidad articular y amplitud de movimiento. ¿Cuánto necesita la terapia, y qué tipo de tratamiento dependerá de muchos factores, como la gravedad y el tipo de artritis que tiene, su edad y su estado general de salud. Esto tiene que ser decidido por el físico y con su médico o terapeuta ocupacional.

Personas con artritis a menudo evitar mover la articulación afectada por el dolor. Un fisioterapeuta puede ayudar a la paciente labor fuera la rigidez articular sin dañarlo. Para poder realizar su actividad diaria el fisioterapeuta le ayudará a lograr un buen rango de movimiento. Esto puede implicar la creación de fuerza en los músculos que rodean la articulación afectada – músculos fuertes ayudan a estabilizar una articulación debilitada. También se le enseñará la mejor manera de pasar de una posición a otra, así como aprender a usar estas ayudas caminatas como muletas, un bastón o un andador, si necesita uno.

Terapia ocupacional le puede enseñar cómo reducir la tensión sobre las articulaciones como vas acerca de sus actividades diarias. El terapeuta ocupacional puede ayudar a modificar su hogar y lugar de trabajo para que sus movimientos no agravar su artritis. Puede que necesite una férula para las manos o las muñecas, así como ayudas para vestirse, aseo, trabajan actividades, conducción y lavado el baño usted mismo.

Un terapeuta ocupacional o físico puede hacer una enorme diferencia en su calidad de vida si usted padece de artritis. Él o ella le ayudará a aprender más sobre la artritis, elaborar un plan de dieta si usted tiene sobrepeso y sobrecarga las articulaciones como resultado, ayudar a tomar mejores decisiones sobre qué zapatos comprar si esa parte del cuerpo está afectada. Usted aprenderá cómo y cuándo descansar – resto es crucial para el tratamiento de la inflamación y el dolor, especialmente cuando se ven afectadas muchas juntas y se siente cansado. Las juntas individuales de reposo es muy útil también – férulas personalizadas pueden hacerse para descansar y apoyar las articulaciones afectadas.

Dolor local puede aliviarse con compresas de hielo o almohada. Ultrasonido y paños calientes proporcionan calor profundo que alivia el dolor localizado y relaja los espasmos musculares alrededor de la articulación afectada. Usted puede encontrar que un baño caliente facilita para que usted pueda ejercer posteriormente.

Su terapeuta probablemente será elaborar un programa de ejercicio para usted. El ejercicio es una parte crucial del tratamiento eficaz de la artritis.

Medicamentos para la artritis

• AINE (fármacos antiinflamatorios no esteroides) son los medicamentos más comúnmente recetados para pacientes con artritis. Estos pueden ser recetados o sin receta (OTC). A dosis bajas AINES ayuda una vasta gama de dolencias, desde dolores de cabeza, dolores musculares, fiebre y dolor leve. En una dosis mayor – dosis de prescripción – AINES también ayuda a reducir la inflamación de las articulaciones. Existen tres tipos principales de los AINE y todos trabajan por bloqueo de prostaglandinas, sustancias similares a la hormona gatillo de dolor, inflamación, calambres musculares y fiebre:
• Los AINE tradicionales- son el subconjunto más grande de los AINE. Como es el caso con la mayoría de las drogas, llevan un riesgo de efectos secundarios, como sangrado gastrointestinal y malestar de estómago. El riesgo de efectos secundarios es significativamente mayor si el paciente tiene más de 60 años. Un paciente debe tomar este tipo de drogas en dosis altas, bajo la supervisión de un médico.
• Inhibidores de la COX-2- estas también reducen el dolor y la inflamación. Sin embargo, están diseñados para tener menos estómago y efectos secundarios gastrointestinales. En 22004/2005 Vioxx y Bextra fueron retirados del mercado después de algunos grandes estudios mostraron Vioxx llevado a aumentado los riesgos cardiovasculares, mientras que Bextra desencadena reacciones cutáneas graves. Algunos otros inhibidores de la COX-2 también están siendo investigados por efectos secundarios. La FDA pidió a los fabricantes de AINE para resaltar las advertencias en sus etiquetas en una caja negra.
• Salicilatos – incluye aspirina que sigue siendo el medicamento preferido de muchos médicos y pacientes. Los pacientes deben consultar a su médico si planea tomar aspirina más de sólo ocasionalmente. Uso a largo plazo de dosis altas de aspirina lleva consigo un riesgo significativo de graves efectos secundarios indeseables, tales como problemas de riñón y sangrado gastrointestinal. Para un control efectivo de la artritis se necesitan dosis grandes frecuentes, dolor e inflamación. Salicilato de nonacetylated está especialmente diseñado para tener menos efectos secundarios que la aspirina. Algunos médicos pueden prescribir salicilato de nonacetylated si sienten que la aspirina es demasiado arriesgado para su paciente. Sin embargo, salicilato de nonacetylated no tiene la química aspirina tiene que protege contra las enfermedades cardiovasculares. Algunos médicos recetan aspirina de baja dosis junto con salicilato de nonacetylated para los pacientes que sienten que necesitan protección cardiovascular.
• Glucocorticoides son esteroides antiinflamatorios y son muy eficaces en la lucha contra la inflamación y puede ser extremadamente útil cuando se usa correctamente. El paciente debe considerar el potencial de efectos secundarios indeseables con este tipo de drogas.
• Antipalúdicos, como hidroxicloroquina, cloroquina se utilizan comúnmente para el tratamiento de la artritis inflamatoria leve.
• Minociclina – un antibiótico que se utiliza a veces como terapia antibiótica para la artritis reumatoide. Su uso es controversial.
• Sulfasalazina – comúnmente utilizado para muchos tipos de artritis inflamatoria. La sulfasalazina es un derivado de sulfa.
• Metotrexato – funciona bloqueando el metabolismo de rápida división de las células. Se utiliza frecuentemente para el tratamiento de los tipos más graves de artritis inflamatoria.
• Azatioprina – usado para formas severas de artritis inflamatoria. Azatioprina también bloquea el metabolismo de rápida división de las células.
• Medicamentos de gota – algunos médicos pueden utilizar medicamentos de gota para tratar algunas formas de artritis.
• Leflunomide – usado para tratar la artritis reumatoide y la artritis psoriásica. También bloquea el metabolismo celular. Sin embargo, terapia biológica poco a poco está tomando.
• Ciclosporina , un fármaco inmunosupresor – hace su sistema inmunológico menos agresivo. Ciclosporina es utilizada por los pacientes de trasplante para que sus cuerpos no rechazan sus órganos trasplantados. Ciclosporina es usualmente usado en combinación con metotrexato en pacientes de artritis. Aunque eficaz, esto puede estar limitado por su toxicidad.

Impacto de dieta y peso corporal en artritis

Los expertos dicen que comer una dieta bien balanceada es vital cuando se tiene artritis. No sólo estará usted recibiendo nutrientes críticos, también va ser, mantener o llegar más rápidamente a un peso corporal saludable. Si usted tiene sobrepeso va a agregar presión adicional sobre las articulaciones con pesas. Muchos pacientes han encontrado que perder libras pocos hicieron una diferencia significativa en su calidad de vida.

Médicos y nutricionistas son más pacientes de artritis frecuentemente asesoramiento para mantener los alimentos azucarados o grasos al mínimo – como carne roja, crema y queso. Asegúrese de que está comiendo mucha fruta y verduras, así como granos integrales. Ácidos grasos esenciales Omega-3 se piensa que aliviar en cierta medida los síntomas de la artritis. Una fuente común de ácidos grasos Omega-3 es el pescado azul, como sardinas, arenque, trucha y salmón.

Muchos de nosotros tienden a colocar porciones grandes en nuestro plato. Si reduce el tamaño de las porciones puede perder peso más eficazmente. Asegúrese de que los vegetales y frutas conforman una gran parte de su parte.

Viviendo con artritis

Aunque la artritis puede hacer tareas diarias más difícil y agotador, hay muchas técnicas y terapias, que suman, pueden darle una vida de calidad mucho mejor, comparado con ningún tratamiento en absoluto.

Es importante que las personas con artritis buscan salud médica y tratamiento. Aunque no existe cura para la artritis, hay mucho que puede hacer para minimizar sus efectos globales sobre su vida cotidiana.

Puede desear o tener que seguir trabajando, y con las técnicas adecuadas y la ayuda de un terapeuta ocupacional puede encontrar no es tan desalentador como pensó.

Hay mucho que puede hacer para minimizar el impacto de que la artritis podría tener en la vida familiar y la crianza de sus hijos. Una persona con artritis tendrán que recordar que está allí para el niño es mucho más importante que ser padre super activo. Si un ritmo y priorizar se sorprenderá de cuánto puede lograr con éxito. Ser abierta con miembros de su familia sobre su artritis – explicar cómo le afecta por lo que reconocen cuando necesita más comprensión y apoyo.